Personal Coaching

  Sport Coaching
Per singoli o per la squadra
Raggiungere ambiziosi risultati in ambito sportivo attraverso un uso consapevole delle potenzialità della mente

CHE COSA FA UN SPORT COACH

Uno Sport Coach lavora con gli sportivi singolarmente o come squadra per permettere loro di raggiungere ambiziosi risultati in ambito sportivo attraverso un uso consapevole delle potenzialità della mente che va cosi ad operare come acceleratore di risultati.
Lo Sport Coaching partendo dalla definizione degli obiettivi sportivi che si vogliono raggiungere, delinea strategie e piani di azione che possano valorizzare i punti di forza presenti nell’atleta e va a contrastare, con il giusto atteggiamento e la giusta preparazione mentale, le aree di debolezza.
Gli obiettivi su cui generalmente si interviene sono:
  • ottimizzazione dei livelli di motivazione
  • evoluzione del livello di concentrazione e attenzione
  • progressi per quanto riguarda la qualità e l’intensità della prestazione
  • incremento della performance soprattutto nei momenti decisivi
  • gestione degli stati d’animo
  • gestione dello stress pre- e post-gara
  • perfezionamento di un gesto tecnico
  • collasso di ancore negative
  • … e tanto altro ancora…
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